運営者情報

はじめまして、このサイトの運営者のIchigoと申します😊🍓

平穏な家庭を築くことと全世界のディズニーリゾート制覇を目標にしているディズニー好きののんびり主婦です。

大学生の頃から美容やダイエット、健康の情報を集めること、それを自分の生活に生かしていくことが好きで、暮らしにちょっと役立ちそうな情報や、ハネムーンで行ったフロリダのウォルトディズニーワールドのことなどを発信しています。

中でもダイエットに関しては高校生の頃からいろいろやっていて、若干のダイエットヲタでもあります。

運営者のダイエット遍歴は以下のとおり👇

運営者のダイエット遍歴

小・中学生時代

太りにくい体質であったことや特に中学生時代は体育会系の部活をしていたこともあり体脂肪は10%代前半を推移。

常にダイエットとは無縁のスリムな体型を維持。

 

高校1~2年生

吹奏楽部に入り運動をする機会が少なくなったこと、学校帰りの塾の前に菓子パンを2つ、塾から帰宅してから普通の夕食を食べるという食生活が続き5kgほど太る。

最高で54kgくらい。

 

高校3年生

当時付き合っていた彼氏と別れる。

「元彼を見返したい❣」という一心で炭水化物をできるだけ食べない&お菓子禁止のダイエット開始。

結果46kgくらいまで減量。

 

大学生時代

高校卒業してから大学に入るまでのだらだら生活で53kgくらいまで戻る。

やばい😰と思いダイエット開始⇒痩せる⇒油断して元の体重に戻る⇒ダイエット の繰り返しで何度もダイエットに挑む。

大学生時代に行ったダイエットはこちら👇

  • 炭水化物抜きダイエット
  • レコーディングダイエット
  • ゼロカロリーゼリーとゼロカロリーソーダでお腹を膨らますダイエット
  • キャベツ&納豆でお腹を膨らますダイエット
  • スープダイエット
  • 野菜鍋ダイエット
  • 低GIダイエット
  • マイナス思考ダイエット

 

社会人時代

社会人生活のストレスから食に走り53kgくらいまで太る。

ハワイ旅行に行くことをきっかけに、仕事後ジムで運動&食事制限ダイエットで46kgまで減量。

その後も油断して元の体重に戻る⇒ダイエット⇒油断して元の体重に戻る⇒ダイエット の繰り返し。

社会人時代に行ったダイエットはこちら👇

  • ジムで運動&食事制限
  • ファスティング(断食)ダイエット
  • 一食置き換えダイエット

 

結婚~今まで

結婚を機に退職。

結婚式に向けて炭水化物を蒸し鶏に置き換えるダイエットを開始。

無事結婚式までにはいい感じに痩せられたが、現在絶賛リバウンド中😂

 

以上のような感じで高校生の頃から現在に至るまで、いろいろなダイエットに挑戦したり、ダイエット本を読んだり、ネットサーフィンをしてきた万年ダイエッターです😂

ちなみに身長は160cm。

今の体重は秘密です🙅‍♀️💕

少しづつですがダイエットに関する情報も発信していこうと思っています😊

 

また過去の海外ディズニー遍歴はこちら👇

運営者の海外ディズニー遍歴

2012年 アウラニディズニーリゾート(ハワイ)

2014年 香港ディズニーランド

2015年 アウラニディズニーリゾート(ハワイ)

2016年 香港ディズニーランド

2017年 ウォルトディズニーワールド(フロリダ)

 

行ったことのない海外ディズニーに行きたいなぁ😍と日々物思いにふけっています💭

 

 

末永くよろしくお願いします😀