1週間ほど前から、ホワイトエッセンス
というホワイトニング専用審美歯科でホームホワイトニングを始めました！
ホワイトニングの中でもホームホワイトニングを選んだ理由や、始めるまでの診療の流れなどはこちらに記載しています▼
2週間ホームホワイトニングをしてみて、たった2週間なのにかなり歯が白くなり、見た目にも清潔感が出て、そのおかげか2、3歳若く見えるような気がしてかなり満足しています！！
できるだけお金をかけずに歯を白くしたいなら、ホワイトエッセンスのホームホワイトニングはかなりオススメです✨
今まで「ホワイトニングは興味あるけどなかなかクリニックまで行く気になれない…」と思ってずっと先延ばしにしていたのですが、「もっと早く行っておけば良かった！」と感じています。
そこでこの記事ではホワイトエッセンスでホームホワイトニングを始めてから1週間後、2週間後の歯の色の変化や感想、実際にホワイトニングをして感じた気づきをまとめました。
またネットで見かけた「ホワイトニングジェルが高い」という口コミに関して、私なりに実行しているジェル代金の節約方法を紹介します。
この節約法を使えば1ヶ月2,000円ほど、もしくはそれ以下のホワイトニングジェル代でホワイトニングを継続できますよ。
⭐「ホームホワイトニングを始めたいけど、効果はどれくらいあるの？」
⭐「ホワイトエッセンスでのホワイトニングは信頼できる？」
⭐「ホワイト二ングジェルが高いって聞いたけど、実際どうなの？」
⭐「どんな感じでホームホワイトニングするの？」
と悩んでいる人はぜひ参考にしてください😊
公式サイトはこちら▼
ホームホワイトニングでの歯の色の変化
ホームホワイトニング開始〜1週間
私の場合、犬歯が他の歯に比べて黄ばんでいるのが気になっていたのですが、ホームホワイトニングを始めて3日経過したあたりから他の歯と犬歯の黄ばみの違いがなくなってきたと感じました。
歯全体で見ると「多少白くなったかなぁ？」という感じですが、注意して見てるからそう感じるだけで、他の人は全然気づかないレベルです(汗)
1週間ほど続けた時に感じたのは、「白くなった」わけではありませんが、「以前より黄ばみがなくなった」ということ。
これは歯の色の見本ですが、もともとC1の色だったのが、B2くらいにはなったのではないかと思っています。(あくまで自分の実感)
ただ、「黄ばみがなくなった」というのも、あくまで毎日気にして鏡を見ている自分だから実感したこと。
たまにしか会わない友人や家族が私の歯を見ても「以前より黄ばみがなくなった・白くなった」というのは全然気がつかないでしょう😅
ただ、1週間続けただけでも自分では変化が分かるくらい白い歯に近づいていたので、「今からもっと変わっていくのか」と思ったらこのときは今後の変化が楽しみで仕方ありませんでした😍
ホームホワイトニングを始めて2週間の歯の色の変化
ホームホワイトニングを始めて1週間後にホワイトエッセンスで歯の色の変化を見てもらう予定だったのですが、西日本豪雨の影響で2週間後になってしまいました。
始めて2週間、濃度10％のジェルを2本消化したころ、歯科衛生士の方に歯の色をチェックしてもらったところ………
もともとのC1からB1になってました！！
もともと他の歯より黄ばみぎみだった犬歯と、下の歯はA1に近いとのことですが、それでも2週間で5段階アップしたのは嬉しい😊
そして、画像で比較すると衝撃的なくらい違います！！
(上)ホームホワイトニング前 (下)2週間ホームホワイトニング後
もともと、日本人の平均よりは白くて歯科衛生士の方にも「そんなに黄ばんでいない」と言われていたのですが、こうやって比べているとかなり色の違いがあるし前の歯の黄ばみがすごく気になります…。
「このB1の白さって世間から見てどんな印象なんだろう？」と疑問に思っていろいろ調べてみたところ、「人からも歯が白い！歯の白さがチャームポイントだね！」と認識してもらえるレベル、もしくは芸能人の歯の白さくらいのレベルだそう。
ここまで白くするのにかかったお金は、ホワイトエッセンスのホームホワイトニングスターターキッドの代金、16,200円(税込)だけ。
個人差があるため全ての人に同じように効果が現れるわけではありませんが、20,000円もかからずここまで白くできて、
と感じています。
最近では数千円で買えるホワイトニング剤や歯が白くなると宣伝してる歯磨き粉がたくさん通販で売られていますよね。
ただ、そういった商品は所詮自宅で買って自分でできるものだし、宣伝ばかりに力をかけて実際の効果はほとんどないか、効果が出るまですごく時間がかかるのではないかと思います。なので私は使ったこともありません。
一方、ホワイトエッセンスで歯科医師、歯科衛生士が相談・施術してくれますし、ホームホワイトニングで使うジェルもホワイトエッスンスでしか購入できないものです。
通販でも買えるようなホワイトニング製品を使うくらいなら、はじめからホワイトエッセンスなどの審美歯科で、医師や歯科衛生士の指導のもとホワイトニングをした方がよっぽど早く、確実な効果が得られると確信しています😅
しかもそういったクリニックでの施術は高いと思われがちですが、私の場合ホームホワイト二ングのスターターキット代16,200円だけで5段階、見た目でも分かるくらい白くなりましたし。
今でもかなり白くなったのですが、私はもう少し白くしたいため、今までと同じ濃度の10%のジェルを1本、濃度を上げて16%のホワイトニングジェルを2本、追加購入しました。
あと2週間ほどはホームホワイトニングを続けようと思います😊
私がホームホワイトニングをしたホワイトエッセンスの詳細は公式サイトから見れます。
▼公式サイト▼
https://www.whiteessence.com
なぜ1～2週間で白さを実感できた？
ホワイトエッセンスのホームホワイトニングは2週間～2か月ほどで白さを実感できると言われていて、私の場合は2週間でかなり白くなったので効果が出るのが早い方です。
なぜこんなに早く効果が出たのか考えてみたところ、「毎日欠かさず2時間ホームホワイトニングをしていた」ことが大きいのではないかと思っています。
ホワイトエッセンスのホームホワイトニングは1日最低30分、最大で2時間ホワイトニングをすることになっていますが、やはり1日30分しかホワイトニングしていない場合と2時間している場合とでは効果が違うのは明らかですよね😅
また、歯科衛生士の方には「1日おきで2時間するよりも、30分でいいから毎日ホワイトニングする方が効果的！」と言われたので、やはり毎日ホワイトニングしていた影響も大きいのかなと思います。
そのため、より早く白さを実感するには「毎日、できるだけ長くホワイトニングする」のがすごく大切です✨
とはいえホワイトエッセンスのホームホワイトニングは長くても1日2時間までと決まっているので2時間以上はマウスピースをはめることがないように注意してくださいね。
▼ホワイトエッセンス公式サイト▼
https://www.whiteessence.com
私がホワイト二ングをするのにホワイトエッセンスを選んだ理由やホームホワイトニングを選んだ理由、ホームホワイトニングの仕方について詳しくは「【口コミ】ホワイトエッセンスでホームホワイトニング開始！施術の流れややり方を解説」に記載しています。
この記事と合わせて参考にしてください。
ホワイトエッセンスのホームホワイトニングをして感じた気づき
私が2週間ホームホワイトニングをして感じたことをまとめました。
はじめにオフィスホワイトニングした方がモチベ上がるかも
実際にホームホワイトニングを始めてみて、家事や育児、仕事に忙しくしている人にとっては、自宅でできるとはいえ1日2時間のホワイトニングはかなり面倒なのではないかと感じました。
というのも、早く白くしようと思ったら1日2時間マウスピースをはめる必要があるのですが、その2時間と、2時間経って外したあと30分間は飲食禁止です。
夜寝ている間にマウスピースをはめるのも禁止されています。
そのため、お腹がすいているときでも何も食べられないのでけっこう辛いし、料理を作りながらその間はめておこうと思っても味見ができないんです…。
最低1日30分でも効果はありますが、歯科衛生士の方いわく、やはり1日にホワイトニングする時間が短いと白さを実感するまで時間がかかるとのこと。
白さを実感するまでに時間がかかると、「毎日ホワイトニングやってるのに、全然効果がない！」という気持ちになり途中でやめてしまう人も多いんだとか…。
そのため毎日ホワイトニングするのが難しかったり毎日30分など短い時間しかホワイトニングができない人には、ホームホワイトニングを始める前に一度オフィスホワイトニングをしてもらい、はじめに白さを実感してモチベーションを維持してもらうことをオススメされているそうです。
確かに毎日時間をさいてマウスピースをはめているのに、なかなか白さを実感できないと途中でやめたくなる気持ちになるのも分かります。
そのため「1日2時間マウスピースをはめる時間がない・余裕がない」という人は、まずはオフィスホワイトニングで一気に白くしたあとホームホワイトニングで白さを維持するのもひとつの手です✨
オフィスホワイトニングは高額なイメージがありますが、1回で通常3～4段階白くできる【マイルドホワイトニング】というオフィスホワイトニングは8,000円からできますよ。
一旦ホームホワイトニングで歯を白くすると維持するのは簡単
これはホームホワイトニングを始めて3ヶ月経ってからの気づきです。
私はホームホワイトニングスターターキッド(16,200円)で2週間ホワイトニングをしたあと、追加でホワイトニングジェルを購入して2週間ほどは毎日、それ以降は気が向いたときに、週に1、2回ほどホームホワイトニングをしていました。
その後新しいホワイトニングジェルを購入するため2ヶ月ほど経ったときに再度ホワイトエッスンスに行き、その際歯の色のチェックをしてもらいました。
この日ホワイトエッセンスに行くまでの2ヶ月間は週に1、2回しかホームホワイトニングをしていなかっため「絶対前より歯の色黄ばんでいるだろうなぁ」と思っていたのですが、なんとさらに白くなっていました✨
なんて会話もしました。
ホームホワイトニングは歯の内側から時間をかけて徐々に白くしていくので、オフィスホワイトニングなど一気に歯の表面を白くするホワイトニングよりも色戻りしにくいとは聞いていたのですが、「こんなにサボっても歯の色を維持できるのか！」とびっくりしました。
歯科衛生士の方によると、ホームホワイトニングで一旦理想の白さにまでなったら、あとは週に1、2回ホームホワイトニングすれば白さは維持できるのだそう。
ホームホワイトニングを始めてから白くするまではできるだけ毎日ホームホワイトニングをしないといけないのでちょっと面倒です。
ただ理想の白さになるまで一度ホワイト二ングをしたら、その後は週に1、2回のホワイトニングで白さを維持できるし、ホワイトニングジェルをまとめ買いしておけばホワイトエッセンスに頻繁に通う必要もないので、その白さを維持するのは比較的簡単です。
またオフィスホワイトニングはすぐに歯の色を白くすることはできても長くて1週間、早い人で2、3日で元の歯の色に戻ってしまうみたいなので、やはり長期的に白い歯でいるためにもホームホワイトニングを選んで良かったと思っています。
ホワイトニングジェルが意外と高い
ホームホワイトニングは、ホワイトニングジェルを塗ったマウスピースを歯にはめてホワイトニングします。
ホワイトエッセンスの「ホームホワイトニングスターターキッド(15,000円・税抜)」には、ホワイトニングジェルが2本分が含まれます。
ホームホワイトニングスターターキットの内容
ただ2本使い切ったあとに使うホワイトニングジェルは追加購入する必要があります。
追加のホワイトニングジェルの値段は濃度によって異なり、以下の通り1本約2,000円かかります▼
- 追加ジェル10% … 1本／1,800円(税抜)
- 追加ジェル16% … 1本／1,900円(税抜)
- 追加ジェル22% … 1本／2,000円(税抜)
- 追加ジェル35% … 1本／2,100円(税抜)
歯科衛生士の方によるとホワイトニングジェル1本で3～4回分で、少しづつ使っても7回分、毎日ホワイト二ングするなら1週間で確実に無くなる量なんだそう。
3～4回で使い切るとなると、1週間毎日ホワイト二ングしたとすると7回分で約2本・約4,000円かかり、1か月にするとジェル代金として16,000円ほどかかる計算になります。
月16,000円となると金銭的負担がかなり大きいですよね。
でも大丈夫！私は次に紹介する方法でかなりホワイトニングジェル代を節約しています。
ホワイトニングジェル節約法1：奥歯にジェルを入れない
私は目に見えない歯の部分、具体的には上下左右の奥歯3本ずつはホワイトニングジェルを入れずに使っています。
その結果、通常3〜4回で使い切る1本のホワイトニングジェルを、7〜10回ほどで使い切っています。
3～4回で1本ホワイトニングジェルを使うとすると、1週間で2本・約4,000円、1ヶ月で約16,000円のホワイトニングジェルを消費することになり、かなり大きな出費です😥
しかし1本で7回分(1週間分)使うことができれば、ジェルの出費を単純に半分に減らすことが可能。
つまりホワイトニングジェル代金は1ヶ月4本分の値段・約8,000円で済むことになります。
またこれは毎日ホームホワイトニングをした場合にかかるホワイトニングジェルの値段です。
いったん理想の白さになったら、白さを維持するには週に1、2回、1ヶ月で8回ほどホームホワイトニングすればいいので、ホワイトニングジェル1本が約1ヶ月持つことになります。
そうなったら月に必要なのはホワイトニングジェル1本分、約2,000円です。
そのため、ホワイトニングジェル代をできるだけ節約したくて奥歯まで白くする必要はないなら、奥歯にはジェルを入れずにホワイトニングするのがおすすめです✨
さらにもっとホワイトニングジェル代金を節約するには次の方法もおすすめ！(2019年3月に追記しました)▼
ホワイトニングジェル節約法2：下の歯にジェルを入れない(2019年３月追記)
以前は上下の奥歯3本を除いて全ての歯にホワイトニングジェルを入れてホームホワイトニングしていたのですが、最近は下の歯のホワイトニングは月に1回ほどしかしていません😅
笑ったときに見えるのは上の歯のみで、下の歯はほぼ見えないので、ふと
と思ったことがきっかけです。
私はホームホワイトニングを始めたばかりの時はマウスピースの上下の歯全てにホワイトニングジェルを入れてホワイトニングしていたので、下の歯もある程度白くなっています。
ほとんど見えない歯をこれ以上白くする必要もないかと思いサボっているのですが、ジェル代金の節約にもなっています。
上下の奥歯にはジェルを使わないことで1本で7回ほど持っていたのが、さらに「下の歯はホワイトニングしない」という節約方法で1本で10回ほど使えます。
いったん理想の白さになったら週に1、2回ホワイトニングすればいいので、週に2回・1ヶ月に8回ホワイトニングするとホワイトニングジェル1本(約2,000円)で1ヶ月以上持つことになります。
私のように「下の歯まで白くする必要ない！」と思えば下の歯はホワイトニングしないで節約する手もありですよ✨
ホワイトニングすると歯がつるつるになる
ホームホワイトニングを始めて気づいたのですが、ホワイトニングすると歯が白くなるだけでなく歯のざらつきがなくなってつるつるになります✨
舌で歯に触れたとき、つるっつるです。白くなるだけでなく「歯がきれい」にもなった感覚で、口の中が以前より清潔感ある感じ！
歯科衛生士の方が、「ホワイトニングは歯を白くするだけでなく、虫歯ができにくい健康な歯にすることもできる」と言われていたのを思い出しました。
白くするだけでなく「歯をきれいにして健康にする」という意味でもホワイトニングはおすすめです。
「歯が白くなると若く見える」は本当だった！
ホームホワイトニングを始めようかどうか迷っていてインターネットで調べていたとき、イギリスで行われた調査で「歯が白いだけで5歳若く見える」という結果が出ている、という記事を読んだんです。笑
そのときは「歯が白くなるだけで若く見えるなんて本当？」と思っていたけど、実際にホワイトニングしてみると5歳とまではいかないけど3歳くらいは若く見えるような気がします！
向かい合ったときに目が行きやすいパーツである歯が白くなって清潔感が増す分、あまり歳をとっていないように見えます。
このサイトの記事には歯が白い場合と黄ばんでいる場合の印象の違いを同じ女性の写真をもとに比較されているのですが、やはり歯が白いだけで清潔感が全然違いますね。
結婚式など一生に一度のイベントごとの前にホワイトニングをされる方も多いと思いますが、私は「同窓会の前にホワイトニングしておく」のがオススメです❣
同窓会って昔の若かりし頃の自分を知っている人が集まるので、その分「この人老けたな」と思われやすい傾向にありますよね。
しかし、歯が白いだけで若返ってみえるので「老けた」という印象を軽減できます！
特に昔好きだった人や昔付き合っていた人と同窓会で再会する、というのなら、ホワイトニングをして少しでも若く見えるようになっておくと今まで以上に自分に自信を持って会うことができますよ✨
赤リップを使うと白い歯が際立つ
ホワイトニングで歯が白くなったらぜひ使ってほしいのが、赤のリップ！
唇に何もつけていない状態だと「歯が白い」ということが分かりづらいのに、赤のリップを塗った瞬間に白い歯がすごく際立ちます✨
歯の色は変わってないのに不思議……🙄 デートの日などに「歯を白く見せたい！」と思ったら是非赤のリップを使ってみてください😊
私はオペラのリップティントを使っています▼
ティントだから食事をしたあとも赤い色みが唇に残るので、めちゃめちゃ重宝しているリップです✨
ホームホワイトニングするなら早い方がいい
ホームホワイトニングはオフィスホワイト二ングと違い、何日もかけて、徐々にエナメル質の内側にある象牙質を白くしていくため、目に見えて、自分でも実感できるくらいまで歯が白くなるまでには時間がかかります。
私は2週間で歯が白くなったことをはっきりと自覚することができましたが、効果を実感するまでは2週間〜2ヶ月かかると言われていてかなり個人差があります。
特に毎日2時間マウスピースをはめておく時間的余裕がないのなら、その分効果を感じるまで時間がかかります。
またホームホワイトニングを始める際に虫歯がある場合、虫歯の状態によっては先に虫歯の治療をしないとホワイトニングを始められないこともあります。
私はかなりこまめに歯磨きをするので自分では虫歯はないと思い込んでいたのですが、ホワイトニングを始める際にホワイトエッセンス で診てもらったところ奥歯の裏に小さな虫歯があることが判明しました💦
軽度の虫歯だったので幸い虫歯の治療はせずにすぐにホワイトニングを始めることができたのですが、虫歯が進行していたらホワイトニングできないところでした😣
いざ「結婚式までに歯を白くしたい！」「同窓会までに歯を白くしたい！」と思い立ってホワイトエッセンス に行っても、先に虫歯の治療が必要となると予定していた日までに歯を白くできない可能性も十分にあります。
結婚式など大事な日の直前になって「もっと白くしたかった！」と後悔することのないよう、思い立ったらすぐにカウンセリングを受けてみましょう✨
私は特に何か特別なイベントがあってホワイトニングを始めたわけではありませんが、「こんな簡単に歯を白くできるんだったらもっと早く行っておけば良かった！！何を今まで躊躇していたんだろう😅」と思っています。
カウンセリングは無料ですし、無理な勧誘もないので安心して行ってみてくださいね。
私がホワイト二ングをするのにホワイトエッセンスを選んだ理由やホームホワイトニングを選んだ理由、ホームホワイトニングの方法について詳しくは「【口コミ】ホワイトエッセンスでホームホワイトニング開始！施術の流れややり方を解説」に記載しています。
この記事と合わせて参考にしてください。
さいごに
2週間ホームホワイトニングをして感じているのは、
「白くなるには時間がかかるけど、着実に効果は現れている！！」
ということ。
白さを実感するまで長いと2か月かかると言われていたので、「1週間では効果ないだろうなぁ」とすぐの効果はあまり期待していませんでした。
ただ、実際には1週間でも歯の黄ばみがなくなったのを実感したし、2週間でほぼ理想の白さに近づくことができました✨
「今すぐ白くしたい！！」という人にはオフィスホワイトニングがおすすめですが、時間に余裕があって白くなることを急がないのであればホームホワイトニングもおすすめです😊
エステのように強引な勧誘はないですし、ホワイトエッセンスは全国に165院もあるので気になったらまずは無料カウンセリングに行ってみてくださいね。
私がホワイトニングをしたホワイトエッセンスのHPはこちら▼
ホワイトエッセンスでホワイトニングを始めて10ヶ月経った現在の私の歯の色や、10ヶ月間でホワイトニングにかけた費用に関しては「【証拠画像あり】ホワイトエッセンス で10ヶ月間ホームホワイトニングした効果と費用」でまとめています。
時間の経過につれてどのくらい歯が黄ばんでいくのかや、ホームホワイトニングにどれくらいのお金がかかるのか気になる、という方は是非参考にしてください💗